Причината за появата на Пристъпи на Паника

Причини на депресията

Пристъпите на паника не са нищо друго освен много високо ниво на стрес (възбуда) на организма, поради това, че лицето, което го преживява е възприело  нещо като “значителна и реална заплаха за физическата му неприкосновеност”. Това което възприема човека като “реална заплаха”, може да е нещо фантастично …… (напр. несъществуваща болест, или  неоснователен страх, че не му достига въздух и т.н.) Но човекът го преживява сякаш това е нещо реално и така “активира” цялото си тяло за да го “защити” от фантастичната заплах.

След активирането на организма се появяват всичките тези интензивни и често непоносими физически симптоми, които са действителни (силно сърцебиене- тахикардия, чувство на задух, световъртеж, гадене, изпотяване и т.н.), но са…. напълно безвредни за здравето на човека. Механизмът на стреса  е защитен механизъм на тялото, така че той никога не би могъл да навреди на тялото което предпазва.

Паниковите атаки които следват обикновено са резултат от страха на човека да не преживеят отново пристъп на паника.

Начинът за преодоляването на проблема е многоизмерно обучението. Т.е. страдащият трябва:

  1. да се знае точно и подробно физиологията на проблема, а именно какво се случва в тялото му по времето на атаката.
  2. да се идентифицират и лицето да се обучеи как да управлява фобийните си мисли и стресорните фактори с помощта на Когнитивната терапия
  3. когато е необходимо, но само за ограничен период от време, лицето може да вземе лекарства (по-добрае хомеопатия) с цел намаляване на тежките физически симптоми, докато се обучи с помоща на Биофидбека да ги управлява самичък. Лекарствата от самосебе си, дали хомеопатични или химични, не могат да преоодолеят причината на проблема който се крие в начина, по който мислиме и възприемаме околната среда и ситуациите. Лекарства не могат да повлияят на начина ни на мислене.
  4. стадащият трябва да се обучи с помощта на Биофидбек метода да управлява и контролира нормалните функции и механизми на организма, така че да има пълен контрол на физическите симптоми и така фобията от тях да се ограничи.

С този холистичен  подход, проблемът няма бъдеще в живота ви.

Така че не се страхувайте !!! Решение съществува!!!

Тревожност и стрес

Информация

пристъпи на паника

Гвоздеят на тревожност.

поискайте среща

Ако имате нужда от една среща или се информира за всичко, ние сме на ваше разположение. Можете да се свържете с нас.

Αποστολή Μηνύματοςclear