депресия симптоми

депресия симптоми

Какви са симптомите на депресия?

Следващата информация има изцяло информативна цел, и е препоръчително да се избягва самодиагностицирането на този проблем. Често се наблюдава самодиагностициране на проблема  без консултация със специалист. Това може да доведе до погрешно тълкуване на сходни по естеството си симптоми, но присъщи за различни проблемни състояния.

Депресията има редица симптоми, които засягат основни области на живота и всекидневието. Страдащият от депресия не е задължително да проявява всички симптоми на разстройството. Степента на симптомите варира в зависимост от  всеки пациент.

Основните симптоми при диагностициране на депресията са следните:

  1. Депресивно настроение, което продължава почти през целия ден в продължение на две седмици или повече.
  2. Загуба на удоволствие и намаляване на интереса към дейности, които преди това са били любими.
  3. Стресът възниква понякога под формата на вътрешно чувство, страх, усещане за надвиснала опасност.
  4. Нарушения на съня. Някои хора с депресия спят твърде много часове, някои от тях не могат да заспят въобще, докато други страдат от недоспиване, често събуждане или трудности при заспиването. Най-често срещаното нарушение на съня е сутрешно събуждане, при което човек се буди много рано сутринта и не може да заспи повторно.
  5. Нарушения на апетита. Обикновено депресията причинява загуба на апетита, което може да доведе до загуба на тегло. По-рядко се наблюдава увеличаване на апетита и наддаване на тегло, както и епизоди на преяждане.
  6. Умора, изтощение, загуба на енергия. Често човек се оплаква от чувство на умора или изтощение, сякаш цялата енергия или жизненост са го напуснали. Може да остане пасивен или муден през целия ден.
  7. Намаляването на сексуалното удоволствие. Дори ако страдащият има сексуални контакти, те не му предоставят никакво удоволствие.
  8. Безсилие, безнадеждност, безпокойство и песимизъм. Човек вижда всичко в черни краски.
  9. Затруднена концентрация и памет, трудности при вземането на решения. Справянето с депресивните мисли изисква много концентрация. Често хората с установена депресия имат затруднения в четенето или гледането на телевизия.
  10. Чувство за вина, безполезност и ниско самочувствие. Физическите симптоми, които не откликват на медикаменти и лечение, като например главоболие, болки в гърба, спазми, гадене, повръщане, запек, задух, болка в гърдите.
  11. Натрапчиви мисли за самоубийство. Понякога човек, който е в депресия, чувства толкова отчаян, че желае да сложи край на живота си. Самоубийството е най-сериозното и опасно усложнение при депресия. Рискът от самоубийство е особено висок при хора в тежка депресия.

Най-честата причина за депресия е високоинтензивният стрес и чувство за несигурност и заплаха (за човек, състояние, околна среда и т.н.), които водят до емоционални и физиологични промени и проявата на по-горе посочените симптоми. С нищо не ни помага да характеризираме дадено лице като човек с депресия. Напротив, диагностициранеτο или поставянето на “табела” може да доведе до “предизвикването” на симптомите. По-скоро рискуваме страдащипт да “създаде” тези симптоми и  дори и да ги няма,  да започнете да ги проявява.

Избягвайте поставянето на етикети и табели!!!

 

депресия симптоми