Депресия

Депресия

Какво е депресия?

Депресията е заболяване, което засяга настроението, мислите и чувствата, като обикновено е съпроводено от физически дискомфорт. Това се отразява на хранителните навици на човек, съня му, начина, по който той вижда себе си и как възприема заобикалящата го среда.

Депресията не е същата като обикновеното, депресивно състояние, което преминава бързо и е с малка интензивност. Тя е съпроводена от депресивната емоция с голяма интензивност, трае по-дълго и може да доведе до понижаване нормалното функциониране на индивида в много области на живота.

Ако депресията не се преодолее навреме може да доведе до цялостната катастрофа на човека, но и на семейството му, взимайки предвид, че депресията не влияе само на живота на страдащия, но и на цялото му семейство и приятелски кръг. Депресията е семейна болест и трябва цялото семейство да помогне за преодоляването и.

Милиони хора по целият свят страдат от депресия, но за съжаление повечето от тях или членовете на семейството им се страхуват да говорят за този проблем или да потърсят помощ. Разпознаването и осъзнаването на проблема е първата стъпка за преодоляването му; приемането и признаването, че съществува проблем е втората, а третата стъпка, която води до преодпляването на депресията, е да потърсите помощ.

Не се срамувайте! Говорете! Потърсете помощ! Депресията се преодолява, но не минава от само себе си!!