καταθλιψη, πενθος
Αυτοβοήθεια στην κατάθλιψη

Πένθος, αλλά εσύ …..«Μπορείς…..» 

Πένθος….μια δύσκολη διαδρομή ….

«Μπορείς…..»

«Μπορείς να κλαις, ότι εκείνη έχει φύγει από κοντά σου

Ή να χαμογελάς, ότι την είχες!

Μπορείς να κλείσεις τα μάτια σου και να προσεύχεσαι να γυρίσει πίσω

Ή να τα ανοίξεις και να δεις όλα όσα σου έχει αφήσει!

Η καρδιά σου μπορεί να είναι κενή, επειδή δεν μπορείς να την δεις,

Αλλά μπορείς να την γεμίσει με την αγάπη που αισθάνθηκες για εκείνη!

Μπορείς να γυρίσεις την πλάτη σου στο αύριο και να ζήσεις στο χθες,

Ή να είσαι ευτυχισμένος με το αύριο που έρχεται, επειδή τα είχες όλα αυτά χθες!

Μπορείς να κλαις και να κλείσεις το μυαλό και τη συνείδηση σου για τα πάντα

Ή να κάνεις αυτό που εκείνη πάντα ήθελε:

να χαμογελάς, να ανοίξεις τα μάτια σου και να προχωρήσεις μπροστά! «

 

/ Ποίημα του David Harkins /

 

Αφιερωμένο στην αξιολάτρευτη, αξέχαστη μανούλα μου